1. Pasta med Tomatsås
En klassisk rätt med enkel tomatsås, vitlök och färska örter. Perfekt att laga i stora mängder och förvara i fryssäkra glasmatlådor.
2. Grönsakssoppa
En värmande soppa med säsongens grönsaker. Tillsätt linser eller kikärtor för extra protein.
3. Ugnsbakad Potatis med Kikärtsröra
En enkel rätt där potatis bakas i ugnen och serveras med en krämig kikärtsröra. Perfekt för lunchlådor.
4. Stekt Ris med Grönsaker
Använd rester från kylen för att skapa en snabb och mättande rätt. Kombinera ris med grönsaker, ägg och sojasås.
5. Vegetarisk Chili
En kryddig gryta med bönor, tomater och paprika. Gör en stor sats och förvara i glasmatlådor för veckans måltider.
Relaterade Artiklar
- Storkok Recept – Effektiva Måltider som Räcker Längre
- Hur Glasmatlådor Hjälper Dig att Minska Matsvinn
Vill du optimera din matförvaring? Kolla in våra glasmatlådor och hitta prisvärda lösningar för hållbara måltider.
Compartir:
Storkok Recept – Effektiva Måltider som Räcker Längre
Matlåda Recept för Barn – Hälsosamma och Enkla Måltider