Lasitavarat erityisruokavalioon LCHF

Vähähiilihydraattiruokavalio, kuten LCHF (Low Carb, High Fat), on tullut yhä suositummaksi terveyden parantamiseksi ja painonpudotuksen tueksi. Lasiset ruokarasiat ovat täydellinen valinta LCHF-aterioiden järjestämiseen ja säilyttämiseen niiden kestävyuden ja toiminnallisuuden ansiosta. Tässä ovat parhaat vinkkimme lasisten vakuumiruokarasioiden käyttöön onnistuneella LCHF-matkalla.

1. Valmistele ja annostele

LCHF tarkoittaa usein oikean määrän proteiinia, rasvaa ja kasviksia tasapainottamista. Lasisten lounaslaatikoiden avulla on helppoa valmistaa ja annostella viikon ateriat. Lisää kestävyyttä käyttämällä tyhjiötoiminnolla varustettuja laatikoita, jotta ruoka pysyy tuoreena pidempään.

2. Täydellinen aterian valmistukseen

LCHF-ateriat voidaan helposti valmistaa suurempia määriä ja säilyttää lasiruokalaatikoissa. Niiden lämmönkestävyyden ansiosta voit sekä valmistaa että lämmittää ruoan samassa laatikossa, mikä säästää aikaa ja vähentää tiskaamista. Lue lisää lasiruokalaatikoiden eduista aterioiden valmistelussa.

3. Säilyttää rasvapohjaiset kastikkeet tuoreina

Monet LCHF-reseptit sisältävät runsaasti rasvaisia kastikkeita. Lasiruokalaatikot sopivat ihanteellisesti näiden säilyttämiseen ilman, että ne erottelevat tai ottavat makua muista aineksista. Vielä parempien tulosten saavuttamiseksi käytä tyhjiökorkkeja minimoimaan kosketus hapen kanssa.

Reseptiideoita lasiruokalaatikoihin

Lohi ja kukkakaali: Täydellinen LCHF-ateria, joka säilyy jääkaapissa tuoreena useita päiviä.
Kana kermakastikkeessa: Valmista iso annos ja säilytä lasiruokalaatikoissa mukaan otettavaksi töihin.
Munamuffinit juustolla: Täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi – helppo säilyttää ja lämmittää.